Showing: 1 - 1 of 1 RESULTS
Co jeść żeby poprawić wzrok
Zdrowie

Co jeść żeby poprawić wzrok

Pogorszenie wzroku, częste infekcje oraz podrażnienia oczu są często spowodowane złą dietą. Co jeść żeby poprawić wzrok? Dieta na dobry wzrok Powinniśmy dostarczać jak najwięcej witamin i minerałów. Najcenniejsze warzywa, bogate w antyoksydanty i witaminę A to: marchewka (najlepiej jeść surową), warzywa liściaste, pomidory oraz brzoskwinie. Bardzo istotne jest też wprowadzenie produktów bogatych w witaminę …